물만 마셔도 붓는다면 — 부종형 비만의 한방 관리

아침저녁 몸무게 차이가 크고, 저녁이면 다리가 무겁다면 지방보다 순환을 먼저 봐야 합니다. 부종형 비만은 굶어서 빠지지 않습니다.

부종형의 특징

얼굴과 하체 위주로 붓고, 손가락으로 누르면 자국이 남으며, 짠 음식 다음 날 몸무게가 크게 흔들립니다. 수분 대사가 막힌 몸은 칼로리를 줄여도 무게가 잘 내려가지 않습니다.

순환을 여는 처방

리아한의원 동탄점은 진맥으로 부종형 여부를 확인한 뒤, 수분 대사와 순환을 여는 방향으로 처방을 설계합니다. 정체가 심한 부위에는 약침을 병행해 라인 변화를 돕습니다. 자세한 내용은 동탄 다이어트한약 페이지를 참고하세요.

생활에서 함께할 것

물을 줄이는 것이 아니라 짠 간식과 늦은 야식을 줄이는 것이 먼저입니다. 하루 30분 걷기가 하체 순환에 가장 효과적입니다.

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리아 다이어트가 다른 점

몇 kg을 뺄지보다 왜 안 빠지는지를 먼저 봅니다. 식욕형 · 부종형 · 대사저하형을 진맥으로 구분해 필요한 약재만 담고, 복용 중 컨디션 변화를 확인하며 단계적으로 조정합니다. 감량기와 유지기를 분리해 설계하는 것이 요요를 막는 핵심이며, 부분비만은 약침을 병행해 라인까지 함께 관리합니다.

실패를 줄이는 세 가지 습관

단백질 중심의 규칙적인 식사, 하루 6시간 이상의 수면, 간단한 식사 기록 — 이 세 가지가 한약의 효과를 배가시킵니다. 거창한 운동 계획보다 지킬 수 있는 최소한부터 상담에서 함께 정합니다.

자주 묻는 질문

Q. 상담만 먼저 받아볼 수 있나요?
네, 진맥과 상담으로 유형을 확인한 뒤 필요한 경우에만 프로그램을 권합니다.

Q. 두근거림 같은 부작용이 걱정돼요.
체질 확인 없이 강한 처방을 쓸 때 생기는 문제입니다. 복용 중 신호가 있으면 즉시 조정합니다.

Q. 요요가 정말 안 오나요?
유지기 관리와 습관이 함께 가야 합니다. 그 설계까지가 리아 프로그램의 범위입니다.

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