목을 돌릴 때 뻣뻣함
한쪽으로 고개를 돌리거나 숙이고 젖힐 때 통증이나 움직임 제한이 반복되는 경우입니다.
PAIN CLINIC
추나요법
통증을 만드는 틀어진 정렬, 손으로 바로잡는 한방 수기치료입니다. 조건 충족 시 건강보험이 적용됩니다.
DONGTAN CHUNA MANUAL THERAPY
동탄추나요법,
동탄추나요법,
통증 부위만 보기보다 관절의 움직임과 주변 근육 상태까지
함께 확인합니다
목이나 허리가 반복적으로 뻐근하거나,
한쪽으로 움직일 때 유독 불편하고,
골반 주변이 당기거나 자세에 따라 통증이 달라지나요?
추나요법은 한의사가 손 또는 신체 일부와 추나 테이블 등을 이용하여
관절과 근육, 주변 조직의 상태를 확인하면서
필요한 방향으로 수기 자극을 적용하는 한의치료입니다.
동탄 리아한의원에서는 통증 부위만 확인하기보다
어떤 움직임에서 증상이 나타나는지,
관절의 가동범위와 주변 근육 긴장,
과거 부상과 생활습관 등을 함께 살펴본 뒤
현재 상태에 맞춰 추나요법의 적용 여부와 강도를 결정합니다.
목 · 어깨 추나
허리 추나
골반 · 고관절
교통사고 후 불편감
평일 매일 야간진료
QUICK ANSWER
추나요법은 어떤 치료인가요?
현재 관절의 움직임과 근육 긴장 상태를 확인한 뒤
필요한 부위에 수기 자극을 적용합니다.
목·허리·골반 등의 통증은 같은 위치가 아프더라도 증상이 나타나는 움직임과 주변 조직의 상태가 사람마다 다를 수 있습니다. 특정 방향으로 움직일 때 통증이 심해지는지, 좌우 움직임에 차이가 있는지, 주변 근육이 과도하게 긴장되어 있는지, 최근 외상이나 반복되는 자세가 있었는지 등을 함께 살펴봅니다. 추나요법은 진료 후 현재 상태에 맞는 방법과 강도를 결정합니다.
WHEN TO CONSIDER
이런 불편감이 있을 때 추나요법을 상담할 수 있습니다
반복되는 허리통증
오래 앉아 있거나 일어날 때, 허리를 굽히고 펼 때 불편감이 반복되는 경우입니다.
골반 주변 불편감
골반·둔부·고관절 주변이 뻐근하거나 특정 자세에서 좌우 차이가 느껴지는 경우입니다.
어깨 움직임 제한
팔을 올리거나 뒤로 돌릴 때 불편하고 목·등 주변 긴장이 함께 나타나는 경우입니다.
오래 앉은 뒤 통증
장시간 컴퓨터 작업이나 운전 후 목과 허리의 뻐근함이 심해지는 경우입니다.
교통사고 이후 불편감
사고 이후 목·등·허리의 통증이나 움직임 불편이 지속되는 경우 현재 상태를 확인합니다.
추나요법은
“어디가 아픈가”와 함께 “어떤 움직임에서 불편한가”
를 보는 것이 중요합니다.
같은 허리통증이라도 앞으로 굽힐 때 아픈 경우, 뒤로 젖힐 때 불편한 경우, 오래 앉아 있을 때 심해지는 경우처럼 증상이 나타나는 움직임은 다를 수 있습니다.
AREA CHECK
동탄 추나요법, 어느 부위가 불편한가요?
목부터 허리·골반까지 부위별 움직임과 주변 근육의 긴장을 함께 확인합니다.
목 · 경추
고개를 돌리고 숙이고 젖히는 범위와 좌우 차이, 목 주변 근육의 긴장과 어깨·등의 불편감을 확인합니다.
어깨 · 견갑부
팔을 들고 돌리는 과정에서의 움직임과 견갑골 주변 근육의 긴장 여부를 살펴봅니다.
허리 · 요추
허리를 굽히고 펴거나 회전할 때 통증이 나타나는지, 골반과 둔부의 움직임도 함께 확인합니다.
골반 · 고관절
골반과 고관절 주변의 움직임, 좌우 차이와 주변 근육 긴장 상태를 살펴봅니다.
MOVEMENT CHECK
추나요법 전에는 움직임을 먼저 확인합니다
굽힘 · 폄
목이나 허리를 앞으로 숙이고 뒤로 젖힐 때 통증이나 제한이 있는지 확인합니다.
회전
좌우로 돌릴 때 움직임의 범위나 통증에 차이가 나타나는지 살펴봅니다.
측굴
몸이나 목을 좌우로 기울릴 때 특정 방향에서 불편감이 나타나는지 확인합니다.
근육 긴장
목·등·허리·둔부 주변 근육의 긴장과 압통 부위를 함께 살펴봅니다.
좌우 차이
양쪽 움직임과 통증의 정도에 차이가 있는지 확인합니다.
통증 유발 자세
앉기·서기·걷기·운전 등 어떤 상황에서 증상이 심해지는지 확인합니다.
SAFETY CHECK
추나요법보다 먼저 확인이 필요한 경우도 있습니다
통증이 있다고 해서 모든 경우에 바로 추나요법을 시행하는 것은 아닙니다. 증상과 병력에 따라 검사나 다른 의학적 평가가 우선 필요한 경우도 있습니다.
최근 심한 외상
넘어짐이나 충돌 이후 통증이 심하거나 골절 가능성을 배제하기 어려운 경우 먼저 상태를 확인합니다.
진행하는 근력저하
팔이나 다리의 힘이 갑자기 떨어지거나 점차 심해지는 경우 신경학적 평가가 필요할 수 있습니다.
심한 감각 이상
팔·다리의 저림이나 감각저하가 갑자기 심해졌다면 현재 상태를 먼저 확인하는 것이 중요합니다.
전신 증상
발열이나 원인 불명의 체중감소, 심한 야간통 등이 동반되는지 함께 확인합니다.
이런 증상이 있다면 신속한 의학적 확인이 필요합니다
갑작스러운 심한 근력저하, 대소변 조절의 변화, 회음부 감각저하, 심한 외상 이후 발생한 극심한 통증, 보행이 어려울 정도의 신경학적 증상 등이 있다면 현재 상태에 대한 의학적 평가가 우선될 수 있습니다.
LIA CLINICAL CHECK
동탄 리아한의원에서는 추나요법 전 무엇을 확인할까요?
통증이 시작된 시점
갑자기 시작된 통증인지, 오래 반복된 증상인지 확인합니다.
통증이 심해지는 동작
앉기·걷기·굽히기·젖히기·회전 등 어떤 동작에서 불편한지 확인합니다.
관절 가동범위
관절이 움직이는 범위와 좌우 움직임의 차이를 살펴봅니다.
근육 긴장과 압통
통증 부위 주변 근육의 긴장과 눌렀을 때 불편한 부위를 확인합니다.
과거 부상 · 교통사고
최근 또는 과거의 외상과 현재 증상의 연관성을 함께 살펴봅니다.
영상검사 · 기존 진단
MRI·CT·X-ray 등의 검사 결과나 기존 진단이 있다면 진료 시 함께 확인합니다.
TREATMENT PLAN
동탄 추나요법은 현재 상태에 따라 치료 방법과 강도를 조절합니다
통증의 정도와 관절 가동범위, 근육 긴장과 과거 병력을 확인한 뒤 현재 상태에서 추나요법이 적절한 경우 시행합니다. 침·약침 등 다른 한의치료가 필요한 경우 진료 후 함께 치료계획을 상담할 수 있습니다.
추나요법
관절의 움직임과 주변 근육·연부조직 상태를 확인한 뒤 필요한 방향으로 수기 자극을 적용합니다.
침 치료
목·허리·골반 주변의 통증과 근육 긴장 상태에 따라 침 치료를 함께 적용할 수 있습니다.
약침
통증 부위와 병력, 현재 치료 상태를 확인한 뒤 필요한 경우 적용 여부를 결정합니다.
생활 자세 상담
장시간 앉기·운전·육아·업무 자세 등 반복적으로 증상을 유발하는 생활환경을 함께 살펴봅니다.
PROCESS
동탄 추나 진료는 어떻게 진행되나요?
01
현재 증상 확인
통증 위치와 시작 시점, 증상이 심해지는 자세와 움직임을 확인합니다.
02
관절 움직임 확인
목·허리·골반 등의 가동범위와 좌우 차이를 살펴봅니다.
03
근육 · 연부조직 확인
주변 근육의 긴장과 압통, 움직임과의 연관성을 함께 확인합니다.
04
추나요법 시행
현재 상태를 고려하여 필요한 부위와 방향, 치료 강도를 결정합니다.
05
움직임 재평가
치료 전후 통증과 관절 움직임의 변화를 비교하면서 이후 치료 방향을 조정합니다.
REASSESSMENT
추나요법 치료 과정에서 무엇을 비교할까요?
통증 정도
같은 동작에서 느껴지는 통증의 변화를 비교합니다.
가동범위
목·허리·관절의 움직임 범위를 확인합니다.
좌우 차이
양쪽 움직임의 차이가 변화하는지 살펴봅니다.
근육 긴장
주변 근육의 긴장과 압통 변화를 확인합니다.
앉기
오래 앉아 있을 때 불편감이 달라지는지 확인합니다.
걷기
걷거나 서 있을 때의 불편감을 비교합니다.
일상동작
일어나기·숙이기·돌아보기 등의 움직임을 확인합니다.
반복 양상
좋아진 뒤 다시 불편해지는 상황과 빈도를 확인합니다.
DAILY MANAGEMENT
추나요법과 함께 살펴볼 생활습관
오래 앉지 않기
한 자세를 장시간 유지하기보다 중간중간 자세를 바꾸는 것이 좋습니다.
무리한 동작 줄이기
통증이 심한 시기에는 갑작스러운 회전이나 과도한 운동을 피합니다.
작업환경 확인
모니터 높이와 의자, 책상 위치 등 반복되는 업무 자세를 점검합니다.
운전 자세
장시간 운전 시 좌석 위치를 조절하고 중간에 휴식을 취합니다.
수면 자세
목과 허리에 불편감이 반복된다면 베개와 수면 자세도 함께 살펴봅니다.
가벼운 활동
통증이 심하지 않은 범위에서 일상적인 활동량을 조절합니다.
운동 강도
통증 직후 무리하게 운동량을 늘리기보다 증상 변화에 맞춰 조절합니다.
통증 기록
어떤 자세와 활동에서 통증이 심해지는지 기록하면 진료에 도움이 됩니다.
HEALTH INSURANCE
추나요법 건강보험 적용은 어떻게 확인하나요?
추나요법은 건강보험 적용이 가능한 경우가 있으며,
적용 범위와 본인부담은 진료 상황에 따라 달라질 수 있습니다.
건강보험 적용 여부는 상병, 시행되는 추나요법의 종류와 이용 횟수 등에 따라 달라질 수 있습니다. 따라서 내원 시 현재 적용 가능 여부와 본인부담을 확인하는 것이 정확합니다. 자동차보험 진료는 건강보험과 적용 기준이 다를 수 있습니다.
LIA CARE STANDARD
동탄 리아한의원 추나 진료에서 중요하게 보는 두 가지
통증 부위 하나만 보고 추나요법을 시행하지 않습니다
같은 허리통증이나 목통증이라도 불편한 움직임과 증상의 경과가 다를 수 있으므로 관절 가동범위와 주변 근육의 상태를 함께 확인합니다.
치료 전후의 움직임 변화를 확인합니다
한 번의 느낌만 보기보다 통증이 나타나는 동작과 관절 움직임의 변화를 치료 과정에서 반복해서 확인합니다.
FAQ
동탄 추나요법 진료에서 자주 묻는 질문
추나요법은 어떤 치료인가요?
한의사가 관절과 근육, 주변 조직의 상태를 확인하면서 필요한 방향으로 수기 자극을 적용하는 한의치료입니다.
허리가 아프면 모두 추나요법을 받을 수 있나요?
모든 허리통증에 동일하게 시행하지 않습니다. 증상과 병력, 움직임을 확인한 뒤 적용 여부를 결정합니다.
목이 뻣뻣할 때도 추나요법을 하나요?
목을 돌리고 숙이는 움직임과 주변 근육 긴장 상태를 확인한 뒤 필요한 경우 추나요법을 적용할 수 있습니다.
골반이 틀어진 느낌이 있을 때도 추나요법을 하나요?
외형적인 모습만 판단하기보다 골반과 고관절의 움직임, 좌우 차이와 주변 근육 상태를 확인합니다.
추나요법은 아픈 치료인가요?
치료 강도는 환자의 증상과 상태에 맞춰 조절하며 치료 중 불편감이 있다면 의료진에게 알려주시면 됩니다.
추나요법과 침 치료를 같이 받을 수 있나요?
현재 통증과 근육 긴장 상태에 따라 침·약침 등의 한의치료를 함께 상담할 수 있습니다.
교통사고 이후에도 추나요법을 받을 수 있나요?
사고 이후 목·허리·골반 통증과 움직임 제한 등을 확인한 뒤 현재 상태에 따라 시행 여부를 결정합니다.
추나요법은 건강보험이 되나요?
건강보험 적용이 가능한 경우가 있으며 적용 범위와 본인부담은 진료 상황과 이용 횟수 등에 따라 달라질 수 있습니다.
MRI나 X-ray가 있어야 하나요?
모든 경우에 영상검사가 필요한 것은 아닙니다. 기존 검사 결과가 있다면 진료 시 함께 확인합니다.
추나요법은 몇 번 받아야 하나요?
필요한 치료 횟수는 증상의 기간과 정도, 관절 움직임과 치료 반응에 따라 달라집니다.
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LIA Q&A온라인 상담
현재 증상이나 추나요법 진료에 대해 궁금한 내용을 상담할 수 있습니다.
같은 허리통증이라도
불편해지는 움직임은 다를 수 있습니다
동탄 리아한의원에서는 통증 위치뿐 아니라 관절의 움직임과 좌우 차이, 주변 근육의 긴장과 생활 자세를 함께 확인하고 현재 상태에 맞춰 추나요법의 방향을 결정합니다.
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동탄 추나요법 상담 · 리아한의원 동탄점
추나요법 상담을 위해 내원하실 때에는 언제부터 통증이 시작되었는지, 어떤 움직임이나 자세에서 가장 불편한지, 최근 운동이나 외상이 있었는지, 기존 MRI·CT·X-ray 검사 또는 진단 내용이 있는지 함께 알려주시면 진료에 도움이 됩니다.
위치 · 상담
리아한의원 동탄점
경기도 화성시 동탄구 동탄순환대로 689
영천동 삼성프라자 3층
전화 031-372-4975
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진료시간
평일 오전 10시 ~ 저녁 9시
점심시간 오후 1시 ~ 2시
토요일 오전 10시 ~ 오후 3시
토요일 점심시간 없음
일요일·공휴일 휴진
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동탄 리아한의원에서는 통증이 나타나는 위치와 움직임, 관절 가동범위와 주변 근육의 긴장, 과거 부상과 생활습관을 함께 확인하여 현재 상태에 맞는 추나요법과 한의치료를 상담합니다.
여성 원장 진료 · 평일 오전 10시~저녁 9시 · 토요일 오전 10시~오후 3시 · 일요일·공휴일 휴진
※ 본 페이지는 추나요법과 근골격계 통증에 대한
일반적인 의료정보와 진료 안내를 제공합니다.
실제 통증의 원인과 치료방법,
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갑작스러운 근력저하,
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신속한 의학적 확인이 필요할 수 있습니다.
통증 치료의 흐름
급성기에는 침 · 약침으로 염증과 통증부터 가라앉히고, 움직임이 회복되면 추나요법으로 부담을 만드는 정렬을 교정합니다. 통증이 잡힌 뒤에는 걷기 → 코어 → 본 운동 순의 단계별 복귀를 안내해 재발을 막습니다. X-ray · MRI 자료가 있다면 첫 내원 때 가져와 주세요.
보험과 비용, 먼저 안내합니다
침 치료는 건강보험이 적용되고 추나요법도 조건 충족 시 적용됩니다. 초진 때 적용 범위와 예상 횟수, 본인부담 수준을 먼저 안내드리니 부담을 확인하고 시작하실 수 있습니다.
FAQ
자주 묻는 질문
추나는 몇 회 받아야 하나요?
정렬 상태와 기간에 따라 다르며, 초진 시 계획을 안내합니다. 통증이 잡히면 간격을 늘려 마무리합니다.
건강보험이 적용되나요?
침 치료는 건강보험이 적용되며, 추나요법도 조건 충족 시 적용됩니다. 초진 때 적용 범위를 안내드립니다.
치료 받은 날 운동해도 되나요?
치료 당일은 무리한 운동을 피하시는 게 좋습니다. 단계별로 가능한 운동을 안내해 드립니다.
MRI가 없어도 진료 가능한가요?
네, 진찰로 시작할 수 있습니다. 다만 저림 · 근력 저하가 있으면 검사를 권해드릴 수 있고, 기존 자료가 있으면 큰 도움이 됩니다.
주사(약침)와 침은 뭐가 다른가요?
침은 경혈 자극으로, 약침은 정제 한약을 통증 부위에 직접 주입해 소염 효과를 더하는 치료입니다. 상태에 따라 병행합니다.
추나요법은 보험이 되나요?
네, 추나요법은 조건 충족 시 국민건강보험이 적용됩니다(연간 적용 횟수 제한 있음). 본인부담률과 적용 범위는 상태에 따라 다르므로 내원 시 자세히 안내해 드립니다.
디스크인데 수술 없이 나을 수 있나요?
디스크의 정도와 신경 증상에 따라 다르지만, 상당수는 보존적 치료로 관리가 가능합니다. 다만 마비 등 응급 소견이 있으면 수술적 치료가 필요할 수 있어, 정확한 진단 후 치료 방향을 함께 정합니다.
치료는 얼마나 자주 받아야 하나요?
급성기에는 주 2~3회, 호전 후에는 간격을 늘려가는 것이 일반적입니다. 초진 시 예상 치료 계획을 먼저 설명드립니다.
추나는 몇 회 정도 받아야 하나요?
정렬 상태와 통증 기간에 따라 다르며, 초진 시 예상 횟수와 간격을 먼저 안내드립니다. 건강보험 적용 횟수도 함께 확인해 드립니다.
내원할 때 준비할 게 있나요?
편한 복장이면 충분합니다. 타 병원 검사 자료(X-ray · MRI 소견 등)가 있다면 가져오시면 진단에 도움이 됩니다.
통증·디스크·추나 세부 클리닉
전체 안내는 통증·디스크·추나 클리닉 페이지에서, 궁금한 점은 온라인 상담으로 남겨주세요. 더 깊은 이야기는 건강칼럼에 있습니다. 한약재 안전 정보는 식품의약품안전처에서 확인하실 수 있습니다.
추나요법, 지금 상태부터 확인하세요
평일 밤 9시까지 야간진료 — 퇴근 후에도 편하게 내원하실 수 있습니다.
TIME & LOCATION
전화 문의 031-372-4975
진료시간 · 오시는길
- 평일10:00 ~ 21:00 (평일 매일 야간진료)
- 토요일오전 10:00 ~ 오후 3:00 (점심시간 없음) (점심시간 없음)
- 점심시간13:00 ~ 14:00
- 휴진일요일 · 공휴일 휴진
경기도 화성시 동탄구 동탄순환대로 689 (영천동, 삼성프라자) 3층 리아한의원
동탄2신도시 영천동 · 삼성프라자 3층 (주차는 내원 전 전화 확인)
오시는 길
동탄역경남아너스빌 사거리에서 동탄메디피아(롯데리아) 건물을 끼고 우회전 후 직진, 두 번째 건물인 삼성프라자 3층입니다. (동탄2신도시 영천동 11자상가)
주차 안내 2시간 무료
삼성프라자(본 건물) 지하 1 · 2층에 2시간 무료 주차 가능합니다. 만차 시 전화 주시면 상세히 안내해 드립니다.
처음 방문하신다면
예약 없이 오셔도 진료 가능하지만, 예약하시면 대기 없이 진료받으실 수 있습니다. 다른 병원 검사 자료(X-ray · MRI · 혈액검사)가 있다면 가져와 주시면 진단에 큰 도움이 됩니다. 평일은 매일 밤 9시까지 야간진료를 운영하며, 일요일 · 공휴일은 휴진입니다. 자동차보험 진료는 보험사 접수번호만 준비해 주세요.