소아비만, 굶기면 안 되는 이유 — 성장기 체중 관리법

아이 체중이 걱정돼 식사량부터 줄이는 경우가 많습니다. 하지만 성장기의 무리한 감량은 키 성장을 방해할 수 있습니다.

어른 다이어트와 다릅니다

소아비만 관리의 원칙은 감량이 아니라 체중 증가 속도의 조절입니다. 키가 자라는 동안 체중이 제자리를 지키면 자연스럽게 균형이 잡힙니다.

습관이 절반입니다

간식 시간, 식사 속도, 수면 — 아이 혼자 바꾸기 어려운 것들을 부모님과 함께 점검합니다. 여기에 아이 체질에 맞는 순한 처방을 더합니다. 자세한 접근은 소아비만 페이지에서 확인하세요.

성장과 함께 봐야 합니다

성장클리닉과 병행하면 키 성장 흐름을 지키면서 체중을 관리할 수 있습니다.

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아이 진료, 리아가 지키는 것

아이는 어른의 축소판이 아닙니다. 연령과 협조도에 맞춰 부담이 적은 방법부터 시작하고, 침이 무서운 아이는 자극이 약한 방식이나 한약 중심으로 진행합니다. 성장은 키 이전에 잘 먹고 깊이 자고 코가 뚫려 있는 기본기에서 시작하므로, 방해 요인부터 정리하는 것이 리아 소아클리닉의 순서입니다.

자주 묻는 질문

Q. 아이가 한의원을 무서워해요.
첫날은 상담만 하고 가셔도 됩니다. 무섭지 않다는 경험부터 만들어 줍니다.

Q. 소아보약은 몇 살부터 가능한가요?
연령보다 상태가 기준이며, 어릴수록 순하게 필요한 만큼만 구성합니다.

Q. 성장 검사 결과를 가져가야 하나요?
있다면 큰 도움이 됩니다. 없어도 진찰로 시작할 수 있습니다.

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